Friday, 20/05/2022 - 22:02|
CHÀO MỪNG BẠN ĐẾN VỚI CỔNG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ CỦA TRƯỜNG THCS NGHĨA TÂN

Học viện Đào tạo tài năng trẻ Châu Á Thái Bình Dương. tổ chức khóa huấn luyện Bootcamp 2017 dành cho học sinh trường THCS Nghĩa Tân. Phụ huynh học sinh tìm hiểu. Nếu có nguyện vọng đăng ký cho con tham gia có thể đăng ký theo hướng dẫn trong file Thư ngỏ Bootcamp Nghĩa Tân hoặc có thể lấy phiếu đăng ký và nộp lại cho thầy Nguyễn Lê Giang – TPT tại phòng Đoàn đội

BOOTCAMP 2017
Tài liệu đính kèm: Tải về

BOOTCAMP 2017

1) Huấn luyện thể lực chuyên sâu: SỨC BỀN – Ý CHÍ – VƯỢT QUA GIỚI HẠN CỦA BẢN THÂN

Bootcamp là một chương trình hoàn toàn mới và được xem là xu thế phát triển của Học kì quân đội kể từ năm 2016. Với mô hình giáo dục thể chất khoa học mang tính định lượng cho từng cá nhân, cùng với việc đo lường sự tiến bộ qua từng ngày và từng hoạt động, học viên sẽ được trải nghiệm hàng loạt hoạt động thử thách ý chí với High Element (hệ thống huấn luyện chuyên sâu về độ cao để vượt qua sự sợ hãi), các Obstacle liên hoàn về sức bền, sự dẻo dai, khéo léo và phản xạ nhanh trong vận động,…

Tính thử thách không chỉ thể hiện ở chuỗi liên tiếp các hoạt động huấn luyện thể lực từ Mỹ mà còn giúp học viên vượt qua những giới hạn của bản thân trong từng mức độ khác nhau, với sự thay đổi lộ trình cùng thời gian phù hợp với thể lực và độ tuổi.

2) Sự tháo vát và kỹ năng thích nghi trong xã hội hiện đại

Xu hướng DIY (Do It Yourself) là một trào lưu đang trở nên vô cùng phổ biến trên toàn thế giới. Ở nhiều nước, từ khi 6 tuổi, các em nhỏ đã được học cách tự mình làm nên những vật dụng đơn giản thường ngày bằng chính đôi tay của mình. Một chút sáng tạo, một chút khéo léo cộng với sự tháo vát từ việc được hướng dẫn cụ thể và luyện tập thường xuyên, nhiều sản phẩm đáng kinh ngạc đã ra đời. Các sản phẩm không đơn giản chỉ là sự biến tấu những vật dụng đang có để trở nên hữu ích hơn mà còn giúp các bạn hỗ trợ gia đình tốt hơn trong việc quản lý và giữ cho ngôi nhà luôn gọn gàng, ngăn nắp. Thêm vào đó, bài học về an toàn trong lao động và cuộc sống sẽ được đặt lên hàng đầu để sự tháo vát luôn đi kèm với đức tính cẩn thận và tỉ mỉ. Đó cũng chính là tiền đề trong việc rèn luyện ý thức sống có trách nhiệm cho các em.

Bên cạnh sự tháo vát, thông qua các hoạt động trực quan mỗi ngày, học viên được bồi dưỡng niềm đam mê với lao động, không chỉ là những công việc quan trọng mà còn là niềm hăng say với những công việc đơn giản hằng ngày trong gia đình. Sự thích nghi trong nhiều môi trường cũng được chú trọng với hàng loạt kỹ năng đậm tính ứng dụng trong đời sống thường ngày, tạo thói quen làm việc độc lập cùng sự năng động, tự tin trong công việc và học tập.

3) Yêu thương gia đình và sống có trách nhiệm

Nền tảng của tất cả các chương trình tại Trung tâm ATY luôn là gia đình, bởi không gì có giá trị gắn kết và tạo động lực cho mỗi người tốt hơn sự động viên, hỗ trợ và quan tâm từ những người thân yêu của mình. Sự tương tác khi học viên tham gia chương trình không chỉ là từ phía ban giảng huấn với những bài giảng về lòng biết ơn và sống có trách nhiệm mà còn từ phía bố mẹ qua những lá thư tay, lời động viên hằng ngày từ hộp thư và những lời động viên kịp thời vào những giai đoạn quan trọng nhất.

Sự tác động về mặt cảm xúc là cách tương tác cực kỳ hiệu quả bởi nó như tiếng chuông làm thức tỉnh và điều chỉnh những suy nghĩ chưa đúng đắn của từng học viên, giúp các bạn hiểu giá trị của gia đình, của bản thân và tự giác sống có trách nhiệm.

4) Trau dồi các phương pháp học tập chủ động

Mục tiêu cuối cùng của tất cả các chương trình huấn luyện không phải là làm cho học viên yêu thích các hoạt động thể chất, huấn luyện mà quên mất tầm quan trọng của việc học. Bởi từng nội dung, dù bắt nguồn từ hàng loạt chuyên đề khác nhau cũng nhắm đến mục đích cuối cùng là tạo động lực học tập để các bạn thêm hứng thú và dễ dàng áp dụng các phương pháp được học trong chương trình vào quá trình học tập tại trường sau đó.

Sự tập trung, rèn luyện tư duy và trí nhớ cùng cách tương tác nhóm, phản biện cũng như trình bày ý kiến cá nhân luôn được lồng ghép trong từng hoạt động để học viên có điều kiện thể hiện hết những tố chất vốn có của mình.

HỌC VIỆN ĐÀO TẠO TÀI NĂNG TRẺ                          CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

CHÂU Á THÁI BÌNH DƯƠNG Độc lập – Tự do – Hạnh phúc

—————————–                                                                                            

Hà Nội, ngày 24  tháng 4  năm 2017

THƯ NGỎ

CHƯƠNG TRÌNH BOOTCAMP 2017

Kính gửi: Quý vị phụ huynh học sinh trường THCS Nghĩa Tân

Sau buổi báo chuyên đề của thầy Nguyễn Thành Nhân tại trường THCS Nghĩa Tân đã có đông đảo phụ huynh và nhất là các em học sinh đều mong muốn học viện đào tạo tài năng trẻ Châu Á Thái Bình Dương của thầy Nguyễn Thành Nhân tổ chức một khóa huấn luyện dành riêng cho học sinh của trường, giống như các trường quốc tế trên địa bàn.

Nắm được sự mong mỏi của quý vị phụ huynh và các em học sinh nên Ban giám hiệu đã thống nhất sẽ tổ chức một khóa huấn luyện Bootcamp 2017 dành cho học sinh toàn trường.

Với mô hình giáo dục thể chất khoa học mang tính định lượng cho từng cá nhân, cùng với việc đo lường sự tiến bộ qua từng ngày và từng hoạt động, học viên sẽ được trải nghiệm hàng loạt hoạt động thử thách ý chí với High Element, các Obstacle liên hoàn về sức bền, sự dẻo dai, khéo léo và phản xạ nhanh trong vận động,… Bên cạnh đó, các em còn được rèn luyện sự tháo vát để thêm năng động và tự tin trong những công việc thường ngày, bồi dưỡng niềm đam mê lao động và có trách nhiệm hơn đối với gia đình của mình.

Thời gian diễn ra: từ 22/05 đến 27/05/2017

Địa điểm: Trường THCS Nghĩa Tân, Quận Cầu Giấy, Hà Nội.

Số lượng tối đa: 150 học viên. Hạn chót đăng kí đến hết ngày 8/5/2017 (Ưu tiên thứ tự từ trên xuống theo danh sách).

Đăng kí: Phụ huynh có thể đăng kí trực tiếp tại văn phòng trường hoặc chuyển khoản theo thông tin sau:

CÔNG TY CỔ PHẦN ĐÀO TẠO TÀI NĂNG TRẺ CHÂU Á THÁI BÌNH DƯƠNG

42 Cầu Xéo, P.Tân Quý, Q.Tân Phú, Tp. Hồ Chí Minh

Tài khoản: 90379809 tại Ngân Hàng ACB – Chi Nhánh Tân Sơn Nhì (hoặc Hội sở TP.HCM)

Khi chuyển khoản, xin quý phụ huynh điền chính xác tên học viên, điện thoại liên lạc, chương trình đăng kí, tên phụ huynh vào phiếu chuyển tiền.

Học phí: 8.500.000đ / học viên.

Để biết thêm nội dung huấn luyện PH xin liên hệ: 0934192562 (Thầy Hiếu) – 0906960078 (Cô Lan Anh) – 0932555377 (Cô Thủy).

Chương trình được huấn luyện bởi thầy Nguyễn Thành Nhân và ekip Hoàng Sơn, Vũ Nguyên, Dũng Nhân, Minh Tân, Diệu Hạnh, Hoàng Hạ.

Trân trọng.

Hiệu trưởng

———————————————–Cắt và nộp lại khi đăng ký————————————-

Tôi là phụ huynh em: ………………………………….. lớp: …………..

Đồng ý cho con chúng tôi tham gia  CHƯƠNG TRÌNH BOOTCAMP 2017 ngày 22/05-27/05/2017.

Ký tên

  • PH vui lòng gửi lại phiếu đăng kí tại phòng giám thị của nhà trường.

HỌC VIỆN ĐÀO TẠO TÀI NĂNG TRẺ CHÂU Á THÁI BÌNH DƯƠNG – WWW.ATY.VN

KỊCH BẢN HUẤN LUYỆN CHƯƠNG TRÌNH BOOTCAMP 2017

  • Thời gian: Diễn ra tại trường THCS Nghĩa Tân 22/05-27/05/2017.
  • Kinh phí: 8.500.000 vnđ / học sinh (chi phí bao gồm: quần áo, công cụ dụng cụ

huấn luyện, ăn uống..).

  • Điện thoại liên hệ: 0934 192 562 (Mr Hiếu), 0906 960 078 (Ms Lan Anh).
Thời gian Hoạt động
Ngày 1
07h30 – 08h30 Tập trung tại địa điểm huấn luyện

Điểm danh học viên

Lễ khai mạc chương trình huấn luyện

08h30 – 09h00 Sinh hoạt đầu giờ – Sinh hoạt theo tiểu đội
09h00 – 11h00 Giới thiệu và luyện tập tư thế cơ bản trong Crossfit
11h00 – 11h30 Sinh hoạt nội quy – Cheers ăn cơm và văn hóa khi ăn – Học cách rửa chén
11h30 – 13h45 Ăn trưa và nghỉ trưa
13h45 – 14h00 Báo thức và vệ sinh cá nhân
14h00 – 15h30 Bài tập thể lực – Basic Crossfit

Air Squat – Jump Squat – Push up – Crawling

15h30 – 17h00 Basic level Training – Obstacle: Nitro crossing
17h00 – 17h30 Hướng dẫn giặt đồ chung
17h30 – 19h30 Vệ sinh – Tắm giặt – Ăn tối
19h30 – 21h00 Bài học thích nghi đầu tiên

Vá quần áo, sử dụng kim chỉ và dọn dẹp phòng ốc đúng cách

21h00 – 21h35 Ăn khuya – Vệ sinh cá nhân – Nghỉ tối
Ngày 2
06h00 – 08h00 Báo thức – Tập thể dục – Vệ sinh cá nhân – Ăn sáng
08h00 – 08h15 Sinh hoạt đầu giờ
08h15 – 10h45 Chia 2 nhóm: Workshop Know How (sử dụng hiệu quả những dụng cụ hỗ trợ lao động trong nhà P.1) – Ôn luyện Crossfit
10h40 – 11h00 Break Five
11h00 – 13h45 Ăn trưa – Nghỉ trưa
13h45 – 14h30 Báo thức – Vệ sinh cá nhân – Sinh hoạt đầu giờ
14h30 – 15h30 Ôn luyện Push up + các động tác nhảy, trườn

Luyện Break

15h30 – 17h00 Obstacle 1

Fence jump and Net crawling – Moon walk – Tire pushing – Nitro crossing and Net climbing – Ninja jump and wall climbing

17h00 – 19h30 Vệ sinh, tắm giặt, ăn tối
19h30 – 21h00 Lễ hội đập gối
Ngày 3
06h00 – 08h00 Báo thức – Tập thể dục – Vệ sinh cá nhân – Ăn sáng
08h00 – 08h15 Sinh hoạt đầu giờ
08h15 – 10h00 Chia 2 nhóm: Workshop Know How (sử dụng hiệu quả những dụng cụ hỗ trợ lao động trong nhà P.2) – Ôn luyện Crossfit
10h00 – 11h00 Cheer Rocket – Dân vũ
11h00 – 13h45 Ăn trưa – Nghỉ trưa
13h45 – 14h30 Báo thức – Vệ sinh cá nhân – Sinh hoạt đầu giờ
14h30 – 15h30 Dạy Break It Down – Luyện và thi theo tiểu đội
15h30 – 17h00 Obstacle 2
17h00 – 19h30 Vệ sinh, tắm giặt, ăn tối
19h30 – 21h00 Chuyên đề “Tình cảm gia đình” – Viết thư
Ngày 4
06h00 – 08h00 Báo thức – Tập thể dục – Vệ sinh cá nhân – Ăn sáng
08h00 – 08h15 Sinh hoạt đầu giờ
08h15 –11h30 Chia 2 nhóm: Workshop Know How (sử dụng hiệu quả những dụng cụ hỗ trợ lao động trong nhà P.3) – Ôn luyện Crossfit
11h30 – 14h00 Ăn trưa – Nghỉ trưa
14h00 – 17h00 Ôn luyện thể lực
17h00 – 19h30 Vệ sinh, tắm giặt, ăn tối
19h30 – 19h45 Dân vũ
19h45 – 21h00 Brain game – Cup game
Ngày 5
06h00 – 08h00 Báo thức – Tập thể dục – Vệ sinh cá nhân – Ăn sáng
08h00 – 08h30 Học đeo bảo hộ
08h30 – 11h00 Huấn luyện liên hoàn – Dragons Race
11h00 – 14h00 Ăn trưa – Nghỉ trưa
14h00 – 14h15 Báo thức và vệ sinh cá nhân
14h15 – 14h35 Sinh hoạt đầu giờ
14h35 – 16h00 Chia 2 nhóm: Workshop Know How (sử dụng hiệu quả những dụng cụ hỗ trợ lao động trong nhà P.4) – Ôn luyện Crossfit
16h00 – 19h00 Thể thao – Vệ sinh tắm giặt – Ăn tối
19h00 – 20h30 Night Festival – Các gameshow
20h30 – 21h00 Cuộc thi liên hoàn các phần liên quan đến Workshop Know How
Ngày 6
06h00 – 08h00 Báo thức – Tập thể dục – Vệ sinh cá nhân – Ăn sáng
08h00 – 11h00 Ôn luyện thể lực
11h00 – 12h00 Ăn trưa
12h00 – 13h00 Nghỉ trưa
13h00 – 14h30 Dọn dẹp – Tổng vệ sinh
14h30 – 17h30 Chuẩn bị cho lễ chia tay
17h30 – 18h00 Chia tay – Ra về
Bài tin liên quan
Chính phủ điện tử
Tin đọc nhiều
Liên kết website
Thống kê truy cập
Hôm nay : 67
Hôm qua : 63
Tháng 05 : 732.728
Năm 2022 : 932.074